Novedades

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Alimentos 0% y bajos en carbohidrtos

Alimentos 0% y bajos en carbohidrtos

Quienes desean mantenerse en forma generalmente realizan una dieta especial incluyendo alimentos con poco contenido de grasa y por ello prestan especial atención a las etiquetas de los productos que adquieren para el menú diario. Existen así alimentos que poseen una etiqueta que dice 0% de grasa, algo que ayuda a realizar comidas más livianas evitando...


Los artistas brasileros y una dieta novedosa

Los artistas brasileros y una dieta novedosa

Como ocurre en todos los lugares del mundo los famosos y artistas siempre marcan tendencia tanto en la moda como con sus estilos de vida y Brasil no es la excepción. Así, en este momento todos hablan de cómo a través de una técnica controversial muchos de esos artistas súper conocidos en el país han podido bajar hasta catorce kilos en un mes. En...

El espino albar y la pérdida de peso

El espino albar y la pérdida de peso

Existen infinidad de sustancias naturales que ayudan a la pérdida de peso y son un complemento ideal para acompañar la dieta baja en calorías. Entre ellos se destaca el espino albar, un pequeño árbol espinoso que posee abundantes hojas y que ha sido utilizado en la antigüedad y durante siglos como un remedio excelente para detener las arritmias y...

Dieta Dukan, receta de  Tartar de Salmón

Dieta Dukan, receta de Tartar de Salmón

Quienes realizan la dieta Dukan y han comenzado la primera fase de ataque necesitan conocer algunas recetas de comidas que se incluyen en ella y que son indispensables para lograr el objetivo deseado que es adelgazar. La fase de ataque es muy corta ya que tiene una duración de 5 a 7 días y se caracteriza porque solo pueden consumirse proteínas, siendo...

La dieta de Michel Cohen

La dieta de Michel Cohen

El nutricionista francés Michel Cohen se ha hecho conocido en el mundo de las dietas y la nutrición por haber atrevido a enfrentar a Pierre Dukan y su famoso método para adelgazar. Cohen fue el primero en hacer mención de los riesgos que puede originar el seguir la dieta Dukan. Este nutricionista ha creado el método basado en 1800 calorías que...

Dieta Vegana

Dieta Vegana

Una filosofía de vida distinta es la que lleva a muchas personas a seguir una dieta totalmente diferente a la que llevan la mayoría de las personas. Así, el veganismo o dieta vegana tiene como característica principal que no se utiliza ningún alimento que tenga origen animal desde carne hasta leche, miel y pescado entre otros. Quienes adoptan este...

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