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Alimentos que depuran el organismo » 5 de Enero de 2012
Para quienes desean adelgazar en pocos días esos kilos que se sumaron luego de las festividades de fin de año, nada mejor que una dieta liviana y sumamente sencilla de realizar, con ella pueden perderse hasta cinco kilos. Como su nombre lo indica la base fundamental son las frutas con el agregado de dos productos naturales que complementan la dieta....
De origen italiano ya es tradición en todo el mundo, la pasta italiana es deliciosa. Sin embargo, la mayoría de la personas tienen la creencia que si están haciendo dieta para adelgazar es imposible disfrutar de ellas. Los nutricionistas recomiendan comer unos 200 gramos de pasta diariamente, aportando así al organismo entre un 14 y un 18% de las...
Dietas muy complicadas y muchas veces con alimentos que no pueden conseguirse fácilmente hacen que en muchas ocasiones las abandonemos precisamente porque se nos dificulta armar el menú diario. Por ello, el hacer una dieta fácil y con la que se pueda perder peso, sin riesgos para la salud y con platillos sencillos, muchas veces es la solución ideal. Con...
La dieta Scardale es conocida en todo el mundo y se hizo famosa en los años 80. Creada por el doctor Herman Tarnower, es rica en proteínas y muy pobre en hidratos de carbono, por lo cual se logra con ella una pérdida de peso rápida. Son 3 comidas diarias, desayuno, almuerzo y cena y puede realizarse por el término de 14 días en los cuales se pueden...
Para quienes necesitan bajar 5 kilos en un par de semanas, esta dieta es la ideal, ya que es sencilla de realizar. Sin embargo, es necesario que luego de bajar esos kilos se intente cambiar, de manera paulatina, los hábitos de vida y se continúe realizando un dieta equilibrada . Esta es una dieta sencilla y con resultados considerablemente rápidos,...
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